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病院

病院の場所は把握しておきましょう。内科、整形外科、歯医者、コレだけ押さえておけばOKでしょう。ただ、場所の把握だけではいけません。その病院の評判も調べておきましょう。行ってみたらヤブだったなんて事もありますし、高い料金を取る歯医者もあります。あと、頼る友人がいない時は2、3日寝込んでも大丈夫なように保存食を1週間分ぐらい買い込んでおきましょう。常備薬として風邪薬、下痢止め、頭痛薬くらいは置いておくと病院に行くほどではないけど具合が悪いというときの役立ちます。冷えピタ、アイスノンもあるといいですね。食欲がなく下痢、熱にはポカリスエットなどのスポーツ飲料水で脱水症状は防げます。本当は一人暮らしとは言え家族が近くに住んでいたほうがいいですね。





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